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卡斯卡伊斯市（Cascais）位于葡萄牙首都里斯本市以西30公里，面積約100平方公里，人口18.4萬，是葡萄牙第三大城市。交通便利，旅游業(yè)發(fā)達(dá)，是葡萄牙著名的海濱旅游勝地。

卡斯卡伊斯曾是一個漁村，在14世紀(jì)開始發(fā)展，成為了往來里斯本的一個繁忙的港口城市。然而到19世紀(jì)后期，當(dāng)洗海水澡非常流行的時候，這個城市變成了有名的海濱旅游勝地，這場改革的首席設(shè)計師就是葡萄牙國王唐.路易斯一世（Dom Luís I），他把葡萄牙王室的避暑山莊搬到了這里，在這里修建了官邸和五個別墅，王室在這里度過整個炎熱的夏天。這里也從此完全改變了原來漁村的面貌。

于是，卡斯卡伊斯成為了一個國際性的城市，吸引了很多好奇者到這里參觀?，F(xiàn)在這里成為一個活躍的，帶有貴族氣息的城市，也值得大家漫步于城市街道，欣賞當(dāng)?shù)馗哔|(zhì)量的商品，花一些時間在城市眾多觀景樓中放松休息。

海灘依然是卡斯卡伊斯最吸引人的地方，人們可以選擇去一些守保護(hù)的淺灘或者選擇到更遠(yuǎn)一點的Guincho區(qū)域（現(xiàn)在是新特拉——卡斯卡伊斯國家公園的一部分）去沖浪或者進(jìn)行帆板運(yùn)動。

另外，卡斯卡伊斯的食物也非常出色，特別是能在當(dāng)?shù)卦S多餐廳里吃到眾多美味的海鮮。